СЬОМГА СЛАБОСОЛЕНА КУПИТИ В М. КИЇВ – ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИН «СВІТ МОРІВ»
Чи корисна сьомга слабосолена, купити яку пропонується на цій сторінці нашого інтернет-магазину «Світ Морів» і як виглядає здорова порція? Давайте разом розглянемо цей апетитний суперпродукт.
ЩО ТАКЕ СЬОМГА СЛАБОСОЛЕНА?
Слабосолена сьомга виходить шляхом маринування м'якоті лосося сумішшю солі та цукру; використовуваний метод надає унікальний смак та власну текстуру.
Харчові переваги слабосоленої сьомги
100 г порції сьомги слабосоленої містить:
184 ккал / 769 кДж
22,8 г білка
10,1 г жиру
0,5 г вуглеводів
19 мкг селену
8,9 мкг вітаміну D
3,06 мг солі.
5 головних переваг для здоров'я, через які варто купити сьомгу слабосолену:
1. Може підтримувати здорове серце.
Жирна слабосолона сьомга, купити яку на нашому сайті завжди пропонується на вигідних умовах, багата на тип поліненасичених жирів, званих омега-3 жирними кислотами. Ці жирні кислоти необхідні, тому що організм не може їх виробляти, тому ми повинні регулярно включати їх у свій раціон. Найбільш корисні жирні кислоти омега-3, відомі як довголанцюгові, природним чином містяться в жирній рибі у формі ейкозапентаєнової кислоти (ЕПК) та докозагексаєнової кислоти (ДГК). Вважається, що ці жирні кислоти сприяють здоровому серцю та допомагають підтримувати шкіру, суглоби та гормональний баланс. На додаток до серцевих захворювань вчені в даний час досліджують роль, яку споживання риби може зіграти у захисті нас від деяких видів раку та таких захворювань, як астма, високий кров'яний тиск, дегенерація жовтої плями та ревматоїдний артрит.
2. Може підтримувати функцію мозку.
Нам уже давно кажуть, що риба – це «їжа для мозку», і є переконливі докази на підтримку цього. Дослідження показують, що регулярне вживання зменшує вікову втрату мозку та може покращити пам'ять – за це відповідають жирні кислоти омега-3. Дослідження, що вивчають роль, яку відіграють жирні сорти риби, показали переваги при таких захворюваннях, як хвороба Альцгеймера, депресія та розсіяний склероз.
3. Може бути протизапальним.
Сьомга слабосолона, купити гуртом, яку у нас пропонується з доставкою по всій Україні, відіграє важливу роль у пом'якшенні наслідків запалення, що є ключем до лікування ряду хронічних захворювань, включаючи діабет і рак. Дослідження показують, що вживання більш жирної риби, такої як лосось, може допомогти знизити рівень маркерів, що вказують на запалення.
4. Може бути захисним.
Рожевий колір лосося обумовлений високим вмістом захисного антиоксиданту під назвою астаксантин. Ця сполука була пов'язана зі зниженням ризику серцевих захворювань за рахунок зниження рівня тригліцеридів та роботи у поєднанні з омега-3 жирними кислотами для захисту мозку та нервової системи.
5. Може підтримувати здорове старіння.
Сьомга слабосолона, ціна за шматок 130 г якої на нашому сайті порадує вас своєю демократичністю, є гарним джерелом білка, важливого для підтримки здоров'я кісток, запобігання втраті м'язової маси і допомагає організму гоїтися та відновлюватися. Багатий вміст астаксантину може допомогти зберегти еластичність шкіри, зменшити ознаки старіння та захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
