Семга слабосоленая купить в г. Киев – интернет-магазин «Світ Морів»

Полезна ли семга слабосоленая, купить (Киев) которую предлагается на этой странице нашего интернет-магазина «Світ Морів» и как выглядит здоровая порция? Давайте вместе взглянем на этот ароматный суперпродукт.

Что такое семга слабосоленая?

Слабосоленая семга получается путем отверждения мякоти лосося смесью соли и сахара; используемый метод придает уникальный вкус и собственную текстуру.

Пищевые преимущества слабосоленой семги

100 г порции семги слабосоленой содержит:

• 184 ккал / 769 кДж
• 22,8 г белка
• 10,1 г жира
• 0,5 г углеводов
• 19 мкг селена
• 8,9 мкг витамина D
• 3,06 мг соли

5 главных преимуществ для здоровья, из-за которых стоит купить семгу слабосоленую

1. Может поддерживать здоровое сердце.

Жирная слабосоленая семга, купить которую на нашем сайте всегда предлагается на выгодных условиях, богата типом полиненасыщенных жиров, называемых омега-3 жирными кислотами. Эти жирные кислоты необходимы, потому что организм не может их вырабатывать, поэтому мы должны регулярно включать их в свой рацион. Наиболее полезные жирные кислоты омега-3, известные как длинноцепочечные, естественным образом содержатся в жирной рыбе в форме эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Считается, что эти жирные кислоты способствуют здоровому сердцу и помогают поддерживать кожу, суставы и гормональный баланс. В дополнение к сердечным заболеваниям ученые в настоящее время исследуют роль, которую потребление рыбы может сыграть в защите нас от некоторых видов рака и таких заболеваний, как астма, высокое кровяное давление, дегенерация желтого пятна и ревматоидный артрит.

2. Может поддерживать функцию мозга.

Нам уже давно говорят, что рыба – это «пища для мозга», и есть убедительные доказательства в поддержку этого. Исследования показывают, что регулярное употребление уменьшает возрастную потерю мозга и может улучшить память – за это отвечают жирные кислоты омега-3. Исследования, изучающие роль, которую играют жирные сорта рыбы, показали преимущества при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера, депрессия и рассеянный склероз.

3. Может быть противовоспалительным

Семга слабосоленая, купить оптом которую у нас предлагается с доставкой по всей Украине, играет важную роль в смягчении последствий воспаления, что является ключом к лечению ряда хронических заболеваний, включая диабет и рак. Исследования показывают, что употребление в пищу более жирной рыбы, такой как лосось, может помочь снизить уровень маркеров, указывающих на воспаление.

4. Может быть защитным

Розовый цвет лосося обусловлен высоким содержанием защитного антиоксиданта под названием астаксантин. Это соединение было связано со снижением риска сердечных заболеваний за счет повышения уровня холестерина и работы в сочетании с омега-3 жирными кислотами для защиты мозга и нервной системы.

5. Может поддерживать здоровое старение

Семга слабосоленая, цена за кусок 130 г которой на нашем сайте порадует вас своей демократичностью, является хорошим источником белка, важного для поддержания здоровья костей, предотвращения потери мышечной массы и помогает организму заживать и восстанавливаться. Богатое содержание астаксантина может помочь сохранить эластичность кожи, уменьшить признаки старения и защитить кожу от ультрафиолетового излучения.