Червона ікра при вагітності: за та проти

Сучасні майбутні матусі, як правило, стежать не тільки за нормальним перебігом вагітності, здоров'ям дитини, але й за своєю фігурою. Тому часто запитують: як максимально наситити свій організм корисними і необхідними поживними речовинами і не набрати при цьому зайвої ваги?

Прекрасно, якщо ви приймаєте цільові вітамінні комплекси, призначені вашим лікарем, але що робити з харчуванням? Адже дуже важливо отримувати ресурси саме природним шляхом. Відмінним рішенням стане якісна червона ікра, вартість якої, особливо в порівнянні з чорною, зовсім невисока, і дозволить збагатити свій щоденний раціон зі смаком без шкоди для бюджету. Цей продукт є оптимальним природним вітамінно-мінеральним комплексом під час вагітності. Він насичує організм цінними амінокислотами, кислотами Омега-3, лецитином, цілим спектром вітамінів, такою необхідною фолієвою кислотою, магнієм, йодом, цинком та багатьма іншими корисними речовинами. І для цього її знадобиться з'їсти зовсім небагато, адже кожна ікринка – це червона «перлина» з унікальним поєднанням користі та поживності! Щоб отримати той самий ефект з інших продуктів, їх довелося б їсти кілограмами, а ікри достатньо з'їдати до 5 чайних ложок на день.

Окремо варто відзначити, що ікра лосося багата на вітамін D, який не тільки запобігає вірогідності розвитку рахіту у немовляти, але й покращує у матері засвоюваність кальцію. Адже це дуже важливо, тому що при нестачі цього елемента при вагітності може постраждати кісткова система та зуби майбутньої мами.

Хорошим помічником червона ікра стане і в тому випадку, якщо у вагітної є схильність до шкірних реакцій, таких як: дерматити, екземи або псоріаз. Збалансований склад ікри допоможе налагодити обмінні процеси та позбутися цих неприємних явищ.

При покупці червоної ікри пам'ятайте, що щоб уникнути неприємних для здоров'я та самопочуття наслідків, вона повинна бути тільки високої якості, від перевірених виробників. Маючи всі необхідні сертифікати якості, ми пропонуємо купити червону ікру у нашому магазині. Широкий вибір продукції та професійна консультація від наших фахівців допоможуть зробити справді вірний вибір!