ЛОСОСЬ СЕМГА ФИЛЕ КУСОК ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ 180 Г КУПИТЬ В КИЕВЕ ПРЕДЛАГАЕТ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН «МИР МОРЕЙ»
Когда лосось семга филе кусок холодного копчения 180 грамм, купить который рекомендуется именно на этой странице нашего сайта «Мир Морей», вылавливается в дикой природе, он является одним из самых питательных продуктов на планете. Исследования показывают, что регулярное употребление семги способствует повышению функции мозга, улучшению здоровья костей и кожи. Кроме того, она вкусная и без проблем включается в рацион питания.
ПОЧЕМУ СТОИТ КУПИТЬ ЛОСОСЬ СЁМГА ФИЛЕ КУСК ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ 180 ГРАММ?
Купить лосось семга филе кусок холодного копчения 180 грамм, цена которого представлена возле главного изображения, это хорошая идея как для обыденного рациона, так и на праздничный стол. Ведь это вкусная питательная рыба с массой полезных свойств.
Лосось можно разделить на две основные категории в зависимости от места происхождения: атлантический лосось и тихоокеанский лосось; далее они могут быть разбиты на несколько основных видов, в том числе: Атлантический лосось (семга), Кета, Кижуч, Горбуша, Нерка. Пойманный в дикой природе лосось часто считается одной из самых здоровых рыб. Он действительно содержит хорошее количество белка, полезных для сердца жиров, важных витаминов и минералов при этом при относительно низком количестве калорий. По этой причине большинство медицинских организаций и экспертов рекомендуют включать до четырех порций (100 г без костей и кожи) этого полезного ингредиента в свой рацион еженедельно.
ФАКТЫ О ПИТАТЕЛЬНОСТИ ЛОСОСЯ
Лосось считается одним из богатейших питательными веществами продуктов. Это связано с тем, что несмотря на низкое количество калорий, он содержит хорошее количество полезных для сердца жиров, витаминов, минералов и белка. Так, одна порция весом около 85 грамм содержит примерно:
155 калорий
21,6 г белка
6,9 г жира
39,8 мкг селена
8,6 миллиграмма ниацина
2,6 микрограмма витамина В12
0,8 миллиграмма витамина В6
0,4 миллиграмма рибофлавина
218 мг фосфора
0,2 мг тиамина
1,6 мг пантотеновой кислоты
534 миллиграмма калия
0,3 миллиграмма меди
31,5 мг магния
24,6 мкг фолиевой кислоты
0,9 миллиграмма железа
0,7 миллиграмма цинка.
Кроме этого, лосось также содержит определенное количество витамина А и кальция. А если учесть, что цена на лосось семга филе кусок холодного копчения 180 грамм у нас более чем доступна, есть смысл задуматься над тем, чтобы включить такой замечательный продукт в свой рацион, заказав его у нас уже сегодня!
