Тилапия филе без шкуры. Размерный ряд 2-4 (200-400 грам одно филе). Страна происхождения Китай. Упаковка весовая 5кг ящик. Минимальная продажа от 1 ящика. Свежо мороженная шоковая эко заморозка. Прямые, официальные поставки. Имеются все сопроводительные документы.

Тилапия: 6 главных причин включить тилапию в меню

Тилапия – рыба семейства сиговых, пользующаяся немалой популярностью по всему миру. Эта вкусная, нежирная рыба становится основным продуктом питания во многих домах из-за того, насколько она универсальна. Иногда называемая «курицей моря», тилапия может быть использована для широкого спектра рецептов – от рыбных тако до тилапии с пармезаном. Это идеальный выбор для всех – от скептиков морепродуктов до шеф-поваров морепродуктов.

Как и в случае с другими морепродуктами, есть много преимуществ для здоровья, подталкивающих включить тилапию в меню. Она полна необходимых витаминов и питательных веществ, таких как витамин В12, ниацин, витамин В6 и пантотеновая кислота, которые необходимы организму. Именно поэтому Американская ассоциация беременных рекомендует беременным женщинам и детям съедать до 350 унцийграмм этого вещества каждую неделю. Вы также можете извлечь пользу из употребления тилапии.

Вот 6 главных преимуществ, которые дает тилапия филе от употребления:

Здоровье сердца. Включенное в меню тилапии филе – мудрый выбор, если беспокоитесь о своем сердце. Омега-3 жирные кислоты в тилапии были связаны с более низким риском сердечного приступа, инсульта и атеросклероза. Эти незаменимые жирные кислоты также были связаны с более низким уровнем триглицеридов в сердечно-сосудистой системе и холестерина.

Мозговой «толчок». Наряду с пользой для вашегосердца, омега-3 жирные кислоты также полезны для мозга. Они были связаны с повышением неврологической функции и могут играть определенную роль в защите разума от дегенеративных психических состояний, таких как слабоумие.

Управление весом. Независимо от того, пытаетесь ли Вы поддерживать здоровый вес или похудеть, решение купить тилапию в Украине и внедрение ее в рацион заставит Вас чувствовать себя сытым, не добавляя см к Вашей талии. В ней много белка, но мало калорий и жиров; это отличная альтернатива лососю, который содержит больше жира и калорий.

Здоровье костей. Тилапия, купить Киев которую рекомендует именно в нашем интернет-магазине – хороший источник фосфора, который очень важен для здоровья костей. Фосфор – это незаменимый минерал, который необходим Вашему организму для роста и развития костей. Даже Ваши зубы и ногти должны быть прочными и долговечными. Получение достаточного количества фосфора может помочь предотвратить остеопороз с возрастом.

Хороший источник селена. Тилапия оптом богата антиоксидантом селеном. Селен имеет много преимуществ для здоровья. Как и другие антиоксиданты, селен, как полагают, играет определенную роль в снижении окислительного стресса на системах органов и активности свободных радикалов, которые вызывают эффекты старения и мутации здоровых клеток в раковые. Он также может повысить активность лейкоцитов в организме, помогая иммунной системе защищаться от токсинов и инородных тел. Наряду со своими антиоксидантными свойствами селен играет жизненно важную роль в регуляции гормональных функций щитовидной железы.

Богатый источник калия. Тилапия также является богатым источником калия. Калий – это электролит, который помогает организму поддерживать здоровый баланс жидкостей. Ваше тело также нуждается в нем для правильной работы нервов и мышц, включая функцию мозга. Если Вы когда-нибудь просыпались с болезненной судорогой из-за дефицита калия, Вы знаете, насколько важно это питательное вещество.

Самый простой способ контролировать свое здоровье – это есть такие продукты, как тилапия, цена (Киев) на которую остается демократичной в нашем интернет-магазине, которые богаты витаминами и питательными веществами, необходимыми организму. С такой универсальной рыбой, как тилапия, ее легко добавить в меню.